「今年の夏って、異常だった？」──そんな感覚の正体を探る

2025年の夏、あなたはどう感じましたか？
「毎年暑いけど、今年はちょっと違った気がする…」そんな声が増えています。

この記事では、2020年〜2025年の6年間のデータをもとに、
2025年の暑さが「どの位置づけ」なのかをグラフとともに視覚化してみました。

過去6年間の猛暑データを比較してみた【グラフ】

▶ 比較した項目

• 平均気温（7月・8月）
• 猛暑日（35℃以上）の合計日数
• 熱帯夜（25℃以上）の合計日数
• 平均相対湿度

※気象庁「過去の気象データ」を参考に作成

▶ グラフ表示エリア

過去6年の夏の特徴まとめ

• 2020年

  • 比較的穏やか
  • 冷夏傾向（梅雨が長引いた）

• 2021年

  • 猛暑日は少なめ
  • 湿度が高く、蒸し暑さが印象的

• 2022年

  • 猛暑日が多め
  • 6月からすでに厳しい暑さが続いた

• 2023年

  • 記録的猛暑
  • 熱中症による搬送数が過去最多を記録

• 2024年

  • 平均気温は平年並み
  • 湿度が非常に高く、体感的には暑く感じた

• 2025年

  • 体感的にも異常な暑さ
  • 夜間も気温が下がらず、蒸し暑さが続いた

2025年の夏が「特に異常だった」理由

• 夜も下がらない気温 → エアコンつけっぱなしが当たり前に
• 湿度×気温のダブルパンチ → 体感温度40℃超えの日も

「日中より、夜の暑さが辛い…」という声も増え、生活リズムに影響が出た夏でした。

来年以降に向けた暑さ対策、できていますか？

2025年の経験をもとに、来年以降の準備も始めましょう。

• 室内熱中症への備え：サーキュレーター、遮熱カーテンなど
• スマートウォッチや温湿度計で、体調と環境の可視化
• エアコンのフィルター掃除をこまめに

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おわりに：体感とデータの“すれ違い”に気づくとき

「暑かったね〜」で終わらせずに、
記録と感覚のギャップを知ることが、未来の暑さ対策につながります。

2025年の夏は、ただの猛暑ではなく、記憶に残る“異常”な夏だったのかもしれません。